밤에 근무하다 보면 생활 리듬이 꼬일 수 있기 때문에 충분한 휴식을 취하고 규칙적인 생활 습관을 유지해야 합니다. 대부분의 밤알바는 오후나 밤에 근무하기 때문에 낮에 개인 일정을 손쉽게 조절할 수 있습니다. 특히 수면 패턴이 일정하지 않으면 피로가 누적되어 건강에 영향을 미칠 수 있어요. 그리고 어두운 시간대라 위험 요소가 더 많을 수 있다는 점도 감안해야 해요. 대학생들이 학업과 함께 경제적인 부담을 덜기 위해 많이 찾는 방법 중 하나는 아르바이트입니